Coaching – Mentales Training – Focussing for Business

Coaching – Mentales Training – Focusing für mehr Erfolg und Gelassenheit

Je erfolgreicher du bist, desto wichtiger wird es, deine innere Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. Erfolgreiche Menschen wissen, wie sie ihre innere Balance halten, um souverän und selbstbewusst zu agieren.

Selbstbewusstsein hilft, die Angst vor dem Versagen, zu alt oder zu jung zu sein oder nicht der Richtige zu sein, zu überwinden. Angst ist nur eine von vielen Emotionen, die unsere Lebenskraft blockieren. Indem du lernst, aus deiner Mitte heraus zu handeln, sparst du Energie und Zeit und wirst authentischer.

Schon in der ersten Sekunde wissen wir intuitiv, wer vor uns steht – unser autonomes Nervensystem registriert Haltung, Sprache und Ausdruck in Millisekunden.

Don’t miss that second!

Obwohl es viele Motivationsseminare und unzählige Coaching-Lektüren gibt, bleibt oft die Frage: Warum scheitert die Umsetzung im Alltag?

Hast du Bücher, die du nie gelesen hast?

Das reine Verstehen reicht nicht immer aus. Unser Gehirn muss alte Denkmuster durch neue Erfahrungen und Inhalte erweitern. Dabei braucht es ein lebendiges Gegenüber – jemanden, der uns spiegelt, uns auf Trigger aufmerksam macht und uns hilft, unsere Glaubenssätze zu hinterfragen.

Der Schlüssel liegt in der Desidentifikation von alten Mustern und der Neuidentifikation:

• Wer glaube ich zu sein?
• Wer bin ich?
• Wer möchte ich sein?

Gerade zu Beginn der beruflichen Laufbahn sollten wir uns mit unseren inneren Prozessen auseinandersetzen. Wenn der Verstand in eine Richtung und das Bauchgefühl in die andere zeigt, wird es schwierig. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und Erfahrungen mit – Familienhintergrund, Religion und Kultur spielen dabei eine wichtige Rolle.

Individuelles Coaching funktioniert dann am besten, wenn es exakt auf dich zugeschnitten ist.

Warum sind Burnout-Kliniken so voll wie nie zuvor?

In vielen Kulturen, insbesondere in Asien, wird von Führungskräften erwartet, dass sie wissen, wer sie sind. Sie verbringen oft Zeit in Klöstern, um sich innerlich zu stärken. Unternehmen, die in die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren, schaffen so die Grundlage für Erfolg, Gesundheit und starke Teams.

Es geht darum, deinen Platz zu finden und dich von Triggern und falschen Glaubenssätzen nicht aus der Bahn werfen zu lassen.

Trigger können uns lähmen oder uns von unserer Lebensenergie abschneiden. Hast du schon einmal gesehen, wie ein Kollege in einer Besprechung regelrecht „einfriert“? Genau diese persönlichen Hindernisse sind oft der Grund, warum Ziele nicht erreicht werden.

In meiner Arbeit fokussiere ich mich darauf, was dir im Moment am wichtigsten ist. Gehen wir zum Ursprung und lösen die Fesseln von alten Glaubenssätzen, Blockaden und Ängsten – oder arbeiten wir gezielt auf ein konkretes Ziel hin.

Was dich bei mir erwartet:

• Innere Haltung: Wie hat sich deine Persönlichkeit entwickelt, und welche Überlebensstrategien hast du gelernt?
• Flexibilität und Authentizität: Lerne, dich in verschiedenen Lebenssituationen flexibel und authentisch zu zeigen.
• Bewusstseinsentwicklung: Stärkere Selbstwahrnehmung und Klarheit.
• Stress- und Burnout-Prävention: Entwickle gesunde Grenzen und lerne, diese zu wahren.

Bei mir findest du den Raum, in dem du mit all deinen Fähigkeiten, Fragen und Zweifeln willkommen bist.

Ich sehe dich als vollständigen Menschen mit Herz, Geist und Seele, und meine Empathie und mein Wohlwollen sind dir sicher.

---

SEO-Optimierung: Der Text verwendet wichtige Schlüsselwörter wie Coaching, mentales Training, Burnout-Prävention, innere Haltung, Selbstbewusstsein, Stress-Prävention, Trigger, und Glaubenssätze. Diese Keywords verbessern die Auffindbarkeit in Suchmaschinen und stellen gleichzeitig sicher, dass der Text informativ und ansprechend für Leser ist.